儿童铁质摄入与贫血预防的重要性贫血是指血液中红细胞数量或功能异常导致的血红蛋白含量降低，从而影响氧气的输送和供应组织的能力。在儿童时期，贫血可能对身体和智力发育产生不可逆转的影响。而铁质是预防和治疗贫血所必需的营养成分。在这篇科普文章中，我们将探讨儿童铁质摄入与贫血预防的重要性，并提供一些实用的建议。一、铁质在身体中的作用：铁是人体内的重要微量元素之一，广泛参与到多种生理过程中。以下是铁质在身体中的主要作用：1. 血红蛋白合成：铁是血红蛋白的重要组成部分，负责携带氧气到细胞中。适量的铁质摄入可以帮助维持足够的血红蛋白合成。2. 细胞呼吸：铁参与细胞的呼吸过程，促进能量的产生和细胞功能的正常 更多>

别让咽喉承担了呼吸的痛 从解剖位置上看，咽部是我们呼吸道的“门户”，会接触到大量的外界病原体。通常呼吸道感染后，咽喉肿痛是最常见的症状。急性上呼吸道感染以病毒多见，占70%~80%，细菌感染占20%~30%。 由于抗生素对病毒感染无治疗效果，所以感冒、喉咙痛服用抗生素（头孢菌素、阿莫西林等）大概率无效。滥用抗生素，反而容易导致抗生素耐药及肝肾功能损伤。 应对病毒感染引起的咽痛，例如流感病毒，可在出现症状48小时内使用神经氨酸酶抑制剂（奥司他韦、扎那米韦、帕拉米韦）或聚合酶抑制（玛巴洛沙韦、法匹拉韦）治疗，改善症状、缩短病程。其余常见呼吸道病毒，目前并无特异性的抗病毒药物 更多>

，严重时影响呼吸，端坐呼吸，夜晚不能平卧。医生直肠肛管指诊拔出手指后，常有大量粪便、气体呈爆炸样排出，腹胀可好转。辅助检查可进行腹部X线片、钡灌肠和组织病理学诊断。HSCR的诊断及治疗复杂，其术前的检查及诊断、手术方法的选择及术后并发症的处理等比较复杂。先天性巨结肠（图片来源于互联网）成人型巨结肠的病因于先天性巨结肠类似，但病情发展相对缓慢，患者至成年后才因症状明显就诊确诊，以腹胀及慢性难治性便秘为主要临床表现。病变累及肠管范围不等，多起自肛管向上发展，通常延伸至乙状结肠远端，亦可延伸至乙状结肠以上，甚至达横结肠或全结肠，病变近端肠管扩张、肠壁肥厚。有较严重的便秘症状，每5～7d或更长时间才排便 更多>

镇静、意识模糊恶化、呼吸抑制，因此谵妄患者应避免使用苯二氮类镇静剂，但苯二氮类仍然是震颤谵妄和抽搐的首选药物。（2）氟哌啶醇抗精神病药，是治疗谵妄的首选药物，其优点是对呼吸没有抑制作用，不会产生严重的镇静作用。主要副作用包括低血压、锥体外束反应、抗胆碱能神经作用和尖端扭转性室速，用药同时应密切监测心电图。2.常用的控制谵妄患者激越行为的治疗药物如下：(1)氟哌啶醇小剂量口服或肌内注射0.5～2.0mg/2～12h，静脉使用会引起Q-T间期延长，因此应慎用；(2)奥氮平：锥体外系不良反应小于氟哌啶醇，口服或舌下含服，起始剂量1.25～2.50mg/d口服。建议小剂量短期使用。3.药物治疗原则：(1 更多>

痛风这个病在人群中流传甚广，可以算是家喻户晓了。说起痛风，谁还不能哼哼上两句？比如《会呼吸的痛》，“痛风是会呼吸的痛，尿酸流在血液来回滚动。后悔不戒酒会痛，吃海鲜也会痛，想吃不能吃最痛”。另一首歌《我愿意》，“尿酸是一种很玄的东西，如影随形，无声又无息出没在下肢，转眼，吞没我在剧痛里。我无力抗拒，特别是夜里，疼痛到无法呼吸”。这两首流行歌，对痛风的演绎可谓深入了骨髓，高度概括出了痛风的许多特征。下面我们就结合“歌词”，对痛风进行一次深入的了解。“痛风是会呼吸的痛”，“转眼，吞没我在剧痛里。我无力抗拒，特别是夜里，疼痛到无法呼吸。”这两句形象生动的阐释了痛风的疼痛指数。临床上常用VAS（视觉 更多>

的限制。目前研究显示，根据氧合法进行PEEP的床边滴定与肺可复张性相关性最佳，以SpO2代替氧合是临床简便易行的PEEP滴定措施，将SpO2维持在88%~92%与将SpO2维持在95%以上相比对机械通气的患者安全的，不增加器官功能衰竭发生率，对患者预后也没有显著影响。 8.重度ARDS早期不应保留自主呼吸：早期重度ARDS，由于牵张反射引起过强的自主呼吸可能导致跨肺压过大，增加应力并导致肺损伤。重度ARDS早期充分镇静并应用神经肌肉阻滞剂抑制自主呼吸，可能避免自主呼吸努力过强导致的肺损伤，可能是通过改善重症ARDS患者人机同步性，降低跨肺压，减轻VILI，改善患者预后；对于轻、中度 更多>

血液中抗胰岛素激素的灭活以及对葡萄糖的摄取能力均下降，致使糖负荷时出现高血糖，同时线粒体的有氧代谢受到抑制，为了满足机体正常的能量供应，机体通过无氧代谢途径供能的比例增加，糖酵解增加，也使血糖升高。③SAHS使机体出现多种激素的分泌异常，尤其是性激素，如高泌乳素血症，从而降低外周组织对胰岛素的敏感性，诱发高血糖和胰岛素抵抗。 2.SAHS与精神疾病，躯体化是SAHS患者表现最为明显的一种心理症状，主要反映身体不适感，包括心血管、胃肠道、呼吸和其他系统的不适，以及头痛、背痛、肌肉酸痛和焦虑等躯体不适表现。这跟SAHS是一种躯体疾病密切相关，SAHS患者不断发生呼吸暂停、低通气、缺氧等呼吸事件会 更多>

锻炼阴囊后和直肠前的肌肉。患者应在手术前就开始进行该动作的练习。 识别盆底肌肉 1、收缩肛门（类似于终断排尿或者抑制肛门排气的过程）； 2、想象您在中断排尿时的感觉； 3、避免收缩腹部、臀部或者腿的肌肉。练习过程中用手摸腹部，如果感觉腹肌紧张，那么就是动作方法不对。 怎样进行练习 1、站立坐躺时用力收缩肛门，保持2-3秒； 2、然后放松2-3秒； 3、不要屏住呼吸，在练习过程中正常呼吸； 4、每次练习10组，每天至少3次； 5、拔除导尿管后的第2周，将缩肛的时间增加4秒 更多>

出了几种似乎合理的途径。例如，可能是5-羟色胺，多巴胺和组胺激动剂激活脑干中的呼吸模式发生器，这可被抗精神病药抑制。或者，阻断多巴胺D2受体可以诱导喉部肌张力障碍，引起呼吸困难。最后，髓质中5-羟色胺5HT2A活性的丧失可导致上气道肌肉的塌陷。Wang及其同事称，减少抗精神病药物的剂量似乎是降低急性呼吸衰竭风险的合理策略，但并没有完全根除它，而尽可能避免高剂量的抗精神病药物。 更多>

体内同样会有隐患。酒精发酵时会产生一种类似雌激素的作用，从而抑制精子的活动能力，导致男性的生育水平低下。酒精性饮料中还含有很多嘌呤类物质，与酒精协同导致血尿酸升高，长期大量饮用酒精性饮料，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾衰竭。同时，酒精性饮料还可以兴奋人体交感神经，使人体处于呼吸增快、血流增加、血管收缩的状态，所以会感到精神振奋。而腺体分泌、勃起等神经血管反射是由副交感神经支配。当交感神经兴奋时，副交感神经就处于相对抑制状态，就会出现性欲减退。所以，当男人多喝几杯酝酿浪漫的同时，“性致”其实会大打折扣。香精性饮料，属珍珠奶茶和碳酸饮料最为盛行。珍珠奶茶中含有大量的反式脂肪酸，会减少雄激素的分泌 更多>